Каждой женщине хочется быть привлекательной и жизнерадостной, находиться в приподнятом, хорошем настроении. Ведь именно тогда, спорится любое дело, быстро решаются все проблемы дома, не отягощают тревоги и заботы. А для этого необходимо хотя бы время от времени уделят внимание себе, баловать себя новыми красивыми вещами, прогулками на свежем воздухе и конечно оздоровительными SPA-процедурами.
< h2>Стоун-терапия: в чем уникальность?
Попробуйте настоящую роскошь для души и тела – стоун-терапию. Эту уникальную по своим расслабляющим и оздоровительным свойствам процедуру предлагают многие SPA-центры, и даже косметические салоны.
Техника стоун терапии – это древняя методика, которая была известна еще в Месопотамии, когда в те времена врачи лечили многие болезни прикладыванием к больному месту небольших нагретых камней, знали о целебных свойствах горячих каменных пород и древние римляне, японские монахи и даже американские индейцы.
Камни считаются наиболее древними обитателями нашей планеты, многие ученые считают, что камни способны притягивать и накапливать энергию солнца, земли, воздуха, а потом, отдавая ее, лечить многие болезни, омолаживать организм, успокаивать душу. В этом и заключается сущность стоун-терапии.
Современную процедуру стоун-терапии разработала известный американский массажист Мери Нельсон Хенниган из штата Аризона. Она создала особую последовательность прикосновений и специальный массаж холодными и горячими камнями. Средние по величине камни различной температура располагают вдоль позвоночника, кладут на стопы и ладони.
Уникальная особенность процедуры в том, что вы можете сами выбрать эффект, который хотели бы получить. Все зависит от разных составляющих: разновидности и температуры камней, интенсивности массажных движений. Стоун-терапия может помочь вам расслабиться и немного отдохнуть, а может наоборот – привести вас в тонус и зарядить энергией.
Стоун-терапия не поможет вам моментально снизить вес или избавиться от целлюлита, но снять стресс, избавиться от усталости и раздражения ей вполне под силу. Вспомните, что все болезни происходят от нервов, а поэтому ваше душевное равновесия просто необходимо для вашего здоровья.
Многое зависит от профессионализма и мастерства специалиста, который выполняет эту процедуру. Поэтому не идите в первый попавшийся салон, узнайте, где в вашем городе, эту методика внедряют качественно. Перед сеансом мастер обязательно должен узнать, нет ли у вас проблем с сердцем, не болеете ли вы гипертонией или гипотонией, были ли у вас заболевания кожи. Вас должно насторожить, если этого не произошло. И, пожалуйста, не устраивайте стоун-терапию дома, для процедуры нужны специальные навыки и специальные материалы.
Камни для стоун-терапии
Самый популярный камень в стоун-терапии – нагретый базальт, благодаря своей пористой структуре, камень медленно остывает и отдает женщине свою положительную энергетику и тепло. Еще один распространенный камень – жадеит, его еще называют императорским камнем. Ученые провели не одно исследование и выяснили, что жадеит является камнем-стабилизатором, который улучшает работу нервной системы, выравнивает давление, улучшает состав крови, лечит больные почки. В качестве холодных камней чаще всего используют мрамор.
Стоун-терапия длится 45-90 минут. Эта процедура может дополняться такими процедурами как: ароматерапия, различные виды обертываний. Хороший сеанс стоун-терапии избавит вас от тяжести в спине и ногах, снимет мышечное напряжение, ускорит обмен веществ и улучшит работу нервной системы. И, конечно, стоун-терапия одна из самых эффективных процедур для снятия стресса, полного расслабления организма и лечения всех видов депрессии.
Источник: