Вот и весна… Приятно сбросить зимние одежки и выбежав на улицу, ощутить теплый солнечный ветер, а еще… обрести более тонкий силуэт и взбодрить уставшую за зиму кожу. Поэтому давайте вспомним о медовом массаже – это отличный детокс!
Почему стоит заморачиваться вопросом как делать медовый массаж в домашних условиях, если можно пойти в салон? На самом деле, домашнее действо салонного не исключает (спину, к примеру, самостоятельно все равно не достать). Зато как мотивирует! Зрелище серой массы, в которую во время массажа превращается янтарный мед забыть невозможно. Попробуйте разок – когда вы увидите как свежеет кожа, отдавая меду скопившиеся токсины, вы попросту не захотите этот несложный массаж бросать.
Мед у нас, конечно, засахаренный, а если он остался жидким – плохо, значит, продукт это скорее всего не натуральный и нам он не подойдет. Для медового массажа берем настоящий мед и медленно плавим на водяной бане, ведь если температура повысится до шестидесяти – свои замечательные свойства он начнет терять.
Теперь выбираем зону: для первого медового массажа в домашних условиях идеально подойдет передняя и боковая поверхность ноги выше колена и бедра (сухая и чистая!).
Итак, приступаем:
- Зачерпнем меда на ладонь, примерно столовую ложку (вровень) и разотрем по телу. Хватило? Толстым слоем намазывать не нужно, кожа не сможет много впитать.
- А теперь обычными массажными движениями втираем в кожу до момента, когда станет совсем трудно тереть, это будет значить, что мед хорошо впитался.
- Теперь последовательно «отшлепываем» ровными ладонями всю зону. Липкая кожа сильно тянется за ладошками? Отрывайте их резче, делая энергичные шлепки – то вдоль, то поперек, последовательно прорабатывая всю зону.
- Если мышцы не тренированные – боли не избежать, но героически терпеть ее не стоит – ваше рвение обернется внушительными синяками (правда, не у всех). Если тело настолько чувствительно, дальше делаем медовый массаж не всей ладонью, а полегче – пальчиками, периодически прерываясь на растирание зоны.
- Минут через десять, на теле вдруг снова покажется мед – но где его былая прозрачность и красивый цвет? Перед нами сероватая масса, вобравшая «вредности» из кожи: токсины, соли, старый эпидермис, зашлакованный жир…
- Останавливаться еще рано: снова шлепаем и растираем, пока весь мед не перейдет на ладошки (вытираем с них маленькие медовые катышки тряпочкой).
- Теперь – в душ. Очищающая миссия меда закончилась, энергично его смываем, не используя мыло.
Оценим результат? Никаких неровностей, бугорков… Упругое, красивое, бархатное тело – отличный подарок к пляжному сезону, между прочим. (Нет бы раньше задаться вопросом как делать медовый массаж в домашних условиях! Надеюсь, у вас он все же обойдется без синяков.
Словом, если понравится – знайте: дюжина сеансов медового массажа подарит вам золотой ключик от красоты и молодости кожи. Удачи!
А на этом видео можно посмотреть как делает массаж профессионал, послушать пояснения и перенять приемы:
Источник: